من الطبيعي أن نكون أذناً صاغية لمن نحب في أوقات أزماتهم، فالتعاطف هو أساس العلاقات الإنسانية السوية. لكن ماذا لو تحولت هذه الفضفضة إلى عبء يومي يثقل كاهلك؟ ما نتحدث عنه هنا ليس مجرد مشاركة للهموم، بل ظاهرة نفسية تُعرف بـ "تفريغ الصدمات"؛ حيث يقوم الشخص بالتعبير عن مشاعره السلبية وإلقاء أزماته بشكل عشوائي دون مراعاة للأثر النفسي الذي يتركه على المستمع.
وبحسب موقع "YourTango"، يمتلك هؤلاء الأشخاص المرهقون عاطفياً 5 عادات "سامة" يمارسونها غالباً دون وعي بحجم الأذى الذي يلحقونه بمن حولهم:
وبحسب موقع "YourTango"، يمتلك هؤلاء الأشخاص المرهقون عاطفياً 5 عادات "سامة" يمارسونها غالباً دون وعي بحجم الأذى الذي يلحقونه بمن حولهم:
