«زهقتي من القلي».. حضري ألذ قرنبيط باللحمة (المكونات)

يحتوي القرنبيط على الكثير من الفوائد الصحية، منها نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، ما يجعله يحمي الجسم من الأمراض، ويعزز صحة العظام ويحمي الكبد والأمعاء.مع ذلك، القرنبيط المقلي ليس وجبة مفضلة للعددي من الأشخاص، ما يدفعهم للبحث عن وصفات جديدة للقرنبيط.القرنبيط باللحمةويعد القرنبيط باللحمة وصفة مختلفة ولذيذة بمكونات بسيطة، وفقًا لـ «cbc سفرة».القرنبيط باللحمة: المقادير250 جرام من اللحمة المقطعحبة بصلة متوسطة مفرومة ناعم250 جرام من القرنبيط المقطع متوسط3 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطمنصف كوب شوربة اللحمة أو الماء2 ملعقة كبيرة من الزيتملح وفلفلالقرنبيط باللحمة: طريقة التحضير- نسلق القرنبيط لمدة 5 دقائق، ثم نصفيه ونتركه يبرد.- في حلة على النار نضع الزيت والبصل حتى يصبح…