الزبادي له فوائد صحية متعددة، فهو مصدر للبروتين والكالسيوم والعناصر الغذائية المهمة، كما يحتوي بعض أنواعه على بكتيريا نافعة تدعم صحة الأمعاء، لكن هل يمكن أن يساعد تناوله بانتظام في الوقاية من سرطان القولون؟.. تشير أبحاث حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين تناول الزبادي وانخفاض خطر الإصابة بأنواع محددة من أورام القولون، إلا أن الأدلة لا تزال غير كافية لإثبات قدرته على منع المرض، وفقاً لموقع "webmd".
كيف يؤثر الزبادي على صحة الأمعاء؟
كيف يؤثر الزبادي على صحة الأمعاء؟
