أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية التنوع في تناول الفاكهة، موضحة أن ألوانها المختلفة ترتبط بعناصر غذائية ومركبات مهمة تدعم صحة الجسم، وتساعد على تعزيز المناعة والحفاظ على وظائف الأعضاء المختلفة.
الفاكهة الحمراء غنية بمضادات الأكسدة
الفاكهة الحمراء غنية بمضادات الأكسدة
