كشفت دراسة حديثة أن الجلوس في حمام ماء ساخن لمدة 30 دقيقة قد يُحدث تغيرات ملحوظة في بعض مؤشرات وظائف القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم وتحسن بعض مؤشرات أداء القلب، مقارنة بممارسة ركوب الدراجة الثابتة لمدة مماثلة وبشدة متوسطة.
وشملت الدراسة 25 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 45 و70 عامًا، من المصابين بزيادة الوزن أو السمنة، ونُشرت نتائجها في مجلة European Journal of Applied Physiology .
وشملت الدراسة 25 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 45 و70 عامًا، من المصابين بزيادة الوزن أو السمنة، ونُشرت نتائجها في مجلة European Journal of Applied Physiology .
