وزارة الصحة تكشف حقيقة مهمة عن تناول المكملات الغذائية.. الغذاء المتوازن أولاً

  • منذ 9 ايام
  • اليوم السابع
  • كتب وليد عبد السلام
Loading images...
أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الاعتماد على الغذاء المتوازن والمتنوع للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مشددة على ضرورة مراجعة النظام الغذائي اليومي قبل التفكير في تناول المكملات الغذائية أو الاعتماد عليها كبديل للطعام.

وأوضحت الوزارة، في منشور توعوي عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، أن التغذية السليمة تعتمد في المقام الأول على تناول الطعام المتوازن، الذي يضمن حصول الجسم على احتياجاته الأساسية من العناصر الغذائية المختلفة.