تُعرف الرياضة بفوائدها للقلب والعضلات والصحة النفسية، لكن الإفراط في التدريب من دون منح الجسم وقتاً كافياً للتعافي قد يأتي بنتائج عكسية. وفي دراسة برازيلية، رصد باحثون تغيرات في كيمياء الدماغ لدى فئران خضعت لأسابيع من التدريب المكثف، ما يفتح باباً جديداً لفهم التأثيرات العصبية للإجهاد البدني المفرط.
ونُشرت الدراسة في مجلة "Neuroscience"، وأظهرت أن مستويات الدوبامين ظلت مرتفعة في الحُصين، وهي منطقة دماغية تؤدي دوراً في الذاكرة والتعلم وتنظيم الانفعالات، حتى بعد مرور 48 ساعة على اختبار بدني. لكن النتائج تظل محصورة في الحيوانات، ولا تثبت أن الإفراط في التمرين يُحدث التأثير نفسه لدى البشر.
ونُشرت الدراسة في مجلة "Neuroscience"، وأظهرت أن مستويات الدوبامين ظلت مرتفعة في الحُصين، وهي منطقة دماغية تؤدي دوراً في الذاكرة والتعلم وتنظيم الانفعالات، حتى بعد مرور 48 ساعة على اختبار بدني. لكن النتائج تظل محصورة في الحيوانات، ولا تثبت أن الإفراط في التمرين يُحدث التأثير نفسه لدى البشر.
