تظهر زجاجات المياه المقطّرة في كثير من المتاجر، وقد يعتقد البعض أن خلوها من المعادن والشوائب يجعلها الخيار الأفضل للصحة. لكن هل يعني ذلك أنها تتفوق على مياه الصنبور أو المياه المعبأة العادية؟ وهل يمكن شربها يومياً دون قلق؟
الإجابة أن المياه المقطّرة يمكن أن تكون آمنة للشرب، كما أنها تؤدي وظيفة الترطيب مثل أنواع المياه الأخرى. لكن طريقة إنتاجها ومحتواها المعدني يجعلانها مختلفة عن مياه الشرب المعتادة، وهو ما يستحق معرفته قبل اعتمادها خياراً يومياً، بحسب تقرير نشره موقع "Health".
الإجابة أن المياه المقطّرة يمكن أن تكون آمنة للشرب، كما أنها تؤدي وظيفة الترطيب مثل أنواع المياه الأخرى. لكن طريقة إنتاجها ومحتواها المعدني يجعلانها مختلفة عن مياه الشرب المعتادة، وهو ما يستحق معرفته قبل اعتمادها خياراً يومياً، بحسب تقرير نشره موقع "Health".
