يعانى كثير من الأشخاص من الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، حتى مع الاعتماد على القهوة والمشروبات الغنية بالكافيين لمحاولة استعادة النشاط والتركيز، لكن استمرار انخفاض الطاقة قد لا يكون مجرد نتيجة لضغوط الحياة أو قلة النوم، بل قد يشير أحيانًا إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى الانتباه.
وبحسب تقرير نشره موقع Women's Health فإن هناك فرقًا بين الشعور بالتعب بعد يوم طويل أو مجهود بدني غير معتاد، وبين الإرهاق المستمر الذي لا يتحسن مع الراحة، وقد يرتبط الأخير بمجموعة متنوعة من الأسباب الجسدية والنفسية.
وبحسب تقرير نشره موقع Women's Health فإن هناك فرقًا بين الشعور بالتعب بعد يوم طويل أو مجهود بدني غير معتاد، وبين الإرهاق المستمر الذي لا يتحسن مع الراحة، وقد يرتبط الأخير بمجموعة متنوعة من الأسباب الجسدية والنفسية.
