في الشتاء.. 9 نصائح لحماية الكلى والوقاية من ارتفاع الضغط

  • منذ 5 ايام
  • اليوم السابع
  • كتبت فاطمة ياسر
Loading image...
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، تتغير بعض العادات اليومية التي قد تؤثر بصورة غير مباشرة على صحة الكلى، خاصة مع تراجع الإحساس بالعطش وقلة شرب المياه، وانخفاض النشاط البدني، فضلًا عن زيادة احتمالات الإصابة ببعض الالتهابات.

ورغم أن الطقس البارد لا يسبب الفشل الكلوي، فإن بعض السلوكيات المرتبطة بالشتاء قد تزيد مخاطر الجفاف واضطرابات ضغط الدم والتهابات المسالك البولية، وهي عوامل يمكن أن تؤثر على وظائف الكلى، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.