تناول البلوبري يوميا قد يحسن المزاج.. دراسة توضح

  • منذ 5 ايام
  • العربية
  • الرياض-العربية.نت
Loading images...
لم يعد الاهتمام بالتوت الأزرق أو البلوبيري مقتصرا على قيمته الغذائية، إذ باتت هذه الثمرة الصغيرة موضع أبحاث تتناول الصلة بين الغذاء والحالة النفسية.

ففي دراسة أولية شملت كبار السن قليلي النشاط، تابع باحثون تأثيرات ارتباط تناوله يومياً بتغيرات في المزاج وميكروبيوم الأمعاء.