ليست كل الأطعمة المصنّعة ضارة بالصحة، كما أن وجود الطعام في علبة أو كيس لا يعني بالضرورة أنه يهدد القلب أو يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. فبعض المنتجات تخضع لعمليات تصنيع بسيطة، مع احتفاظها بقيمتها الغذائية، بل قد توفر وسيلة سهلة واقتصادية للحصول على البروتين والألياف والعناصر المهمة لصحة القلب والأوعية الدموية.
ورغم عدم وجود طعام واحد يضمن الوقاية من السكتة الدماغية، فإن الاختيارات الغذائية المتكررة تلعب دورًا مهمًا في التأثير في عوامل الخطر، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
ورغم عدم وجود طعام واحد يضمن الوقاية من السكتة الدماغية، فإن الاختيارات الغذائية المتكررة تلعب دورًا مهمًا في التأثير في عوامل الخطر، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
