يعتقد الكثيرون أن حمامات الثلج أو الاستحمام بالماء البارد طريقة فعالة لتسريع التعافي بعد التمرين، لكن دراسة وجدت أن العلاج بالتبريد قد يكون له تأثير صدى البلد : المصدر دراسة جديدة تحذر من حمامات الثلج بعد التمارين
دراسة جديدة تحذر من حمامات الثلج بعد التمارين
- منذ 2 ساعات
صدى البلد
Loading image...
