مع حلول شهر رمضان، تتبدل العادات الغذائية ويصبح لوجبة السحور أهمية استثنائية، إذ تمثل الوقود الذي يعتمد عليه الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، وبينما يركز كثيرون على اختيار الأطعمة المناسبة، يغفل البعض عن خطورة بعض المشروبات التي قد تؤثر سلبًا على قدرتهم على تحمل العطش أو الحفاظ على النشاط طوال النهار، وفقًا لتقرير موقع "Webmd".
مشروبات تجنب تناولها على السحور:
مشروبات تجنب تناولها على السحور:
