يُصاب العديد من الأشخاص بنزلات البرد والإنفلونزا، إثر التقلبات الجوية خلال شهر رمضان؛ ما قد يجعل الصيام يمثل تحديًا إذا لم يتم التعامل مع الأمر بشكل صحيح لتقليل الأعراض؛ لذا يوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ"الشروق"، الأطعمة التي يُنصح بتناولها لتقوية المناعة، وأبرز العادات التي يُفضل المداومة عليها لمقاومة المرض ومنع تفاقم الأعراض.
* أطعمة تدعم المناعة في الإفطار والسحور
* أطعمة تدعم المناعة في الإفطار والسحور
