أكدت وزارة الصحة والسكان أن تناول الفاكهة يعد خيارًا صحيًا وآمنًا خلال شهر رمضان، خاصة للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على مستوى السكر في الدم وتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول الحلويات.
وأوضحت الوزارة، ضمن رسائل التوعية الخاصة بمبادرة 100 مليون صحة، أن الاعتماد على الفاكهة كبديل للحلويات الرمضانية يساعد الجسم على الحصول على السكريات الطبيعية إلى جانب الفيتامينات والألياف التي تعزز الهضم وتحافظ على توازن الطاقة في الجسم.
وأوضحت الوزارة، ضمن رسائل التوعية الخاصة بمبادرة 100 مليون صحة، أن الاعتماد على الفاكهة كبديل للحلويات الرمضانية يساعد الجسم على الحصول على السكريات الطبيعية إلى جانب الفيتامينات والألياف التي تعزز الهضم وتحافظ على توازن الطاقة في الجسم.
