-اعرف قاعدة الكحك الذهبية السر في الكمية والتوقيت والبدائل
ـ أطباء التغذية ينصحونك: علشان الكحك يكون صحى قلل سكر البودرة وحط مكسرات وماتكلش الكحك على معدة فارغة
أطباء الكبد والجهاز الهضمى: بلاش وجبات دهنية لمرضى الحموضة وامتنعوا عن عصير البرتقال والليمون وقللوا القهوة والنعناع والمشروبات الغازية
- لو ناوى تاكل رنجة وفسيخ انقعهم في خل وليمون علشان تتخلص من الملح واحرص على البصل الأخضر
ـ مرضى ضغط الدم والقلب والتليف الكبدي ممنوعين من الأسماك المملحة
- لمريض السكر.. مارس الرياضة بعد تناول الكحك بساعة و متزودش فيه
الاحتفال بالعيد في مصر له مذاق خاص وفرحة خاصة، ويعتبر الكحك والبسكويت من الحلويات التى يشتهر بها عيد الفطر، حيث يقبل الجميع على تناولها من كل الأعماروالكثير من الأسر المصرية تقوم بصنع البسكويت والكحك في المنزل، كنوع من أنواع الاحتفال، كل حسب طريقته الخاصة، حيث يختلف من قرية لأخرى ومن مدينة لمدينة كذلك يتناول البعض الأسماك المملحة من الفسيخ والرنجة، كشكل من أشكال الاحتفال.
ولكى نستمتع بالعيد بطريقة صحية ودون اكتساب المزيد من الوزن، والتعرض للحموضة او الإمساك او ارتفاع في سكر الدم، او ارتفاع الضغط، يقدم كبار الأطباء أهم النصائح لقضاء عيد صحى والاحتفال دون أى متاعب.
ـ أطباء التغذية ينصحونك: علشان الكحك يكون صحى قلل سكر البودرة وحط مكسرات وماتكلش الكحك على معدة فارغة
أطباء الكبد والجهاز الهضمى: بلاش وجبات دهنية لمرضى الحموضة وامتنعوا عن عصير البرتقال والليمون وقللوا القهوة والنعناع والمشروبات الغازية
- لو ناوى تاكل رنجة وفسيخ انقعهم في خل وليمون علشان تتخلص من الملح واحرص على البصل الأخضر
ـ مرضى ضغط الدم والقلب والتليف الكبدي ممنوعين من الأسماك المملحة
- لمريض السكر.. مارس الرياضة بعد تناول الكحك بساعة و متزودش فيه
الاحتفال بالعيد في مصر له مذاق خاص وفرحة خاصة، ويعتبر الكحك والبسكويت من الحلويات التى يشتهر بها عيد الفطر، حيث يقبل الجميع على تناولها من كل الأعماروالكثير من الأسر المصرية تقوم بصنع البسكويت والكحك في المنزل، كنوع من أنواع الاحتفال، كل حسب طريقته الخاصة، حيث يختلف من قرية لأخرى ومن مدينة لمدينة كذلك يتناول البعض الأسماك المملحة من الفسيخ والرنجة، كشكل من أشكال الاحتفال.
ولكى نستمتع بالعيد بطريقة صحية ودون اكتساب المزيد من الوزن، والتعرض للحموضة او الإمساك او ارتفاع في سكر الدم، او ارتفاع الضغط، يقدم كبار الأطباء أهم النصائح لقضاء عيد صحى والاحتفال دون أى متاعب.
