يوافق 7 أبريل من كل عام اليوم العالمي للصحة، ومن ضمن أهدافه تعزيز الوعي بالعادات اليومية وتأثيرها على الصحة العامة، لكن من بين العادات الخاطئة التي قد يغفل كثيرون عنها هي التعامل مع الوجبات الخفيفة أو السناكس، والتي يتزايد الاعتماد عليها بكثرة خلال هذه الأيام، وخاصة في ظل نمط الحياة السريع، لكن عدم التعامل الصحيح مع هذه الوجبة الصغيرة قد يتحول إلى خطر صحي.
ونوضح خلال هذا التقرير كيف يمكن الاستفادة من السناكس وتجنب المخاطر التي قد تنتج من التعامل غير الواعي معها، من خلال تصريحات خاصة يقدمها الدكتور مؤمن سعد، أخصائي التغذية العلاجية لـ "الشروق".
ونوضح خلال هذا التقرير كيف يمكن الاستفادة من السناكس وتجنب المخاطر التي قد تنتج من التعامل غير الواعي معها، من خلال تصريحات خاصة يقدمها الدكتور مؤمن سعد، أخصائي التغذية العلاجية لـ "الشروق".
