بعد تناول الولائم الدسمة، يعاني الكثيرون من الانتفاخ والشعور بعدم الارتياح نتيجة بطء الهضم وزيادة الغازات، وتشير مصادر طبية مثل موقع Healthline إلى أن بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم بشكل فعال.
شاي النعناع
شاي النعناع
