كل كيلوجرام إضافي يُرهق ركبتيك.. كيف يؤثر الوزن الزائد في صحة المفاصل؟

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • كتبت فاطمة خليل
Loading image...
يحذر أطباء العظام من أن زيادة الوزن لا تؤثر فقط في القلب أو مستويات السكر وضغط الدم، بل تمثل أيضًا أحد أهم العوامل التي تهدد صحة الركبتين، فكل كيلوجرام إضافي يزيد الحمل الواقع على مفاصل الركبة أثناء الحركة، ما يسرع تآكل الغضروف ويرفع خطر الإصابة بخشونة المفاصل وآلام الركبة المزمنة، وفقا لموقع تايمز ناو.

ويؤكد الدكتور بي آر باجاريا، استشاري جراحة العظام واستبدال المفاصل بالهند، أن الحفاظ على وزن صحي يعد من أكثر الوسائل فاعلية لحماية المفاصل والحفاظ على القدرة على الحركة مع التقدم في العمر.

دول