حيلة نفسية للمساعدة عند الشعور بعدم القدرة على العمل.. ما هي تقنية بومودورو ؟

  • منذ شهر
  • صوت الأمة
  • كتبه/صححه: فريق العمل
Loading image...
فى الكثير من الأحيان قد تعانى من صعوبات فى العمل، سواء بسبب الإرهاق الشديد أو الإحباط أو غيرها من العوامل الأخرى، إلا أن تقنية نفسية بسيطة قد تساعك على انجاز أعمالك، وفقا لموقع "Very well health".

ما هى تقنية بومودورو؟

تغطيات أخرى للخبر