5 علامات واضحة.. كيف تعرف وقت استبدال وسادتك وشراء أخرى جديدة؟

تتلف الوسادة تدريجياً، حتى وإن بدت بحالة جيدة من الخارج. قد يكون وجود حشوة متكتلة، أو بقع صفراء، أو الشعور بعدم الراحة بعد النوم، علامات على ضرورة استبدالها.يشرح موقع «RBC-Ukraine»، كيفية فحص وسادتك فى غضون دقائق قليلة ومعرفة ما إذا كان الوقت قد حان لاستبدالها.هناك العديد من العلامات الأكثر وضوحاً التى يجب الانتباه إليها.كيف تعرف متى يحين وقت استبدال وسادتك؟1. ظهرت بقع صفراء مستمرة على الوسادةيُعدّ اصفرار غطاء الوسادة من أبرز علامات تلفها. وقد يحدث ذلك نتيجةً للعرق، أو زيوت البشرة، أو اللعاب، أو الشعر الرطب، أو مستحضرات التجميل التى تتسرب تدريجياً عبر الغطاء.إذا أصبحت البقع مستعصية وتغير لون الوسادة بشكل ملحوظ، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير فى استبدالها، خاصة إذا ظهرت عليها رائحة كريهة أو تغير شكلها.2. لم تعد الوسادة تحتفظ بشكلهابمرور الوقت، قد تنضغط الحشوة، أو تتكتل، أو تصبح مسطحة. ونتيجة لذلك، لا يحصل رأسك ورقبتك على الدعم الذى كانت توفره الوسادة فى الأصل.انتبه جيداً إذا استيقظت وأنت تشعر بعدم الراحة فى رقبتك أو كتفيك أو إذا كنت تقوم بتعديل وسادتك باستمرار أثناء الليل.3. اختبار بسيط: اطوِ الوسادة إلى نصفينهذه إحدى أسهل الطرق لفحص وسادتك فى المنزل.اطوِها إلى نصفين، واضغط عليها، ثم اتركها. إذا عادت بسرعة إلى شكلها الأصلى، فهذا يعنى أن الحشوة لا تزال متماسكة. أما إذا بقيت الوسادة مطوية أو استغرقت وقتًا طويلاً جدًا لاستعادة شكلها، فمن المحتمل أنها فقدت خصائصها.ومع ذلك، فإن هذا الاختبار لا يصلح لكل أنواع الوسائد، لذا يجب أيضًا مراعاة مادة الحشو.4. تبدأ بالاستيقاظ وأنت تعانى من ألم أو توتر فى الرقبةينبغى أن تدعم الوسادة رأسك ورقبتك فى وضع مريح. إذا كنت معتادًا…