يعرف معظم الناس أن النوبة القلبية قد تصيبهم في أي وقت، لكنها تبقى فكرة بعيدة عن الواقع اليومي. هذا الاعتقاد يجعل الكثيرين يترددون أو يشككون في الأعراض عند ظهورها.
وتزداد خطورة الأمر لدى النساء، إذ قد تختلف الأعراض بشكل طفيف عن تلك التي تظهر لدى الرجال، مما يجعل من السهل تجاهلها في البداية.
ورغم ذلك، فإن أمراض القلب تُعد السبب الأول للوفاة بين النساء في الولايات المتحدة، إذ تتسبب في نحو حالة وفاة واحدة من كل خمس وفيات بين النساء، وهي نسبة تفوق وفيات سرطان الثدي أو الزهايمر أو الحوادث.تجاهل الأعراض
تزداد المشكلة تعقيدًا بسبب عدم الوعي الكافي بشكل النوبة القلبية لدى النساء، إلى جانب ميل الكثيرات لتجاهل الأعراض أو اعتبارها غير خطيرة.
ويؤكد الأطباء أن النساء غالبًا ما يتبعن أسلوب "الانتظار والترقب" بدلًا من طلب الرعاية الطبية فورًا، وهو ما قد يؤدي إلى تأخير خطير في التشخيص والعلاج.ما هي النوبة القلبية؟
النوبة القلبية تختلف عن السكتة القلبية، حيث تحدث الأولى نتيجة انخفاض أو انقطاع تدفق الدم إلى عضلة القلب، ما يمنع وصول الأكسجين إليها.
ويحدث ذلك غالبًا بسبب تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى داخل الشرايين، فيما يعرف بتصلب الشرايين. وعندما تتمزق هذه الترسبات، تتكون جلطة تعيق تدفق الدم، ما يؤدي إلى تلف عضلة القلب تدريجيًا.
ويؤكد الأطباء أن الأمر حالة طارئة، لأن عضلة القلب لا تستطيع التجدد إذا تعرضت للتلف.
وفيما يلي أبرز أعراض النوبة القلبية لدى النساء:1. الإرهاق الشديد
قد يبدو الشعور بالتعب أو النعاس أمرًا طبيعيًا بعد يوم طويل مليء بالمسؤوليات، لكن حين يصل الإرهاق إلى درجة يصعب معها الحركة، خاصة إذا ترافق مع ضعف عضلي أو أي من الأعراض الأخرى، فقد يكون ذلك علامة تحذيرية لنوبة قلبية.
وكشفت إحدى الدراسات أن 70% من النساء اللواتي تعرضن لنوبة قلبية شعرن بإرهاق غير معتاد قبلها، ما يجعله العرض الأكثر شيوعًا، يليه اضطراب النوم وضيق التنفس.2. عسر الهضم
قد يبدو الأمر مفاجئًا، لكن النوبة القلبية يمكن أن تظهر بأعراض تشبه تناول طعام لم يوافق المعدة. ويعود ذلك إلى موقع القلب في الجسم، إذ يقع فوق المعدة مباشرة، ما يجعل الإحساس بحرقة في منطقة الصدر يبدو وكأنه مجرد عسر هضم بسيط. وتوضح الدكتورة مارلا مندلسون، المديرة المشاركة لمعهد أبحاث صحة المرأة في "نورث ويسترن ميديسن"، أن كثيرًا من النساء ما زلن يبقين في المنزل معتقدات أن الأمر مجرد عسر هضم، فيعالجن أنفسهن بمضادات الحموضة. لذا، إذا كنت تشعر بعسر هضم شديد الحدة، ويستمر لفترة أطول من المعتاد، ولا يستجيب لمضادات الحموضة، فمن الضروري التوجه للطبيب فورًا.3. ألم الفك والظهر
عند انخفاض تدفق الدم إلى القلب، قد ينتقل الألم من الصدر ليصل إلى الفك أو الظهر، وقد يشعر به البعض وكأنه ألم أسنان. وتشير الدكتورة مندلسون إلى أن كل شخص يُدرك الألم بطريقة مختلفة، لذا قد تشعر به في موضع مختلف عمّا يشعر به غيرك.4. حرقة المعدة
تمامًا كما يمكن أن تُشبه النوبة القلبية عسر الهضم، فقد تُخلط أحيانًا بحرقة المعدة، والعكس صحيح. وتوضح الدكتورة ميكوس أن القلب يقع مباشرة فوق المريء والمعدة، لذا قد تشعر أحيانًا وكأن حرقة المعدة نوبة قلبية، أو أن النوبة القلبية تبدو وكأنها حرقة معدة. فإذا شعرت بحرقة معدة، حاول الراحة ومراقبة ما إذا كان الألم يتلاشى؛ أما إذا جاء الانزعاج فجأة، ولم يسبق أن شعرت به من قبل، واستمر لأكثر من خمس إلى سبع دقائق دون أن يزول بالجلوس والراحة، وكان أمرًا جديدًا تمامًا عليك، فهذه هي الطريقة التي تظهر بها النوبة القلبية غالبًا.5. ضيق التنفس
من الطبيعي أن تشعر بضيق في التنفس بعد ممارسة رياضة الدراجة الثابتة أو الجري، لكن إذا شعرت بهذا الضيق وأنت جالس بهدوء على الأريكة، أو عجزت عن صعود السلالم التي تصعدها يوميًا دون مشقة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة أكثر خطورة في القلب.
وحتى إن لم يترافق ضيق التنفس مع ألم في الصدر، فقد يظل مؤشرًا على نوبة قلبية. وتؤكد الدكتورة إيمي سارما، اختصاصية أمراض القلب في مستشفى ماساتشوستس العام، أنها تنصح مرضاها دومًا بطلب الرعاية الطبية الفورية عند الشعور بأن هناك خطأً ما، مشيرة إلى أن كل شخص يعاني النوبة القلبية بطريقة مختلفة، وأن غياب ألم الصدر لا يعني بالضرورة أن المشكلة ليست في القلب.6. ألم الذراع اليسرى
يُعد الألم المفاجئ في الذراع اليسرى من أكثر علامات النوبة القلبية شهرة، ويشبه في آليته ألم الفك والظهر؛ إذ لا يستطيع الدماغ تحديد مصدر الألم بدقة (رغم أن الألم قد يظهر في أي من الذراعين، إلا أن الذراع اليسرى أكثر شيوعًا).7. الغثيان
بما أن القلب يقع فوق المعدة، فقد تسبب النوبة القلبية شعورًا بالغثيان، مصحوبًا بأعراض أخرى كالتعرق البارد والدوخة والدوار. وتوضح الدكتورة ميكوس أن القلب عضو حيوي أساسي، وعندما لا يحصل على تدفق دم كافٍ وتبدأ عضلته بالتضرر، يشعر الشخص بمرض شديد وغير معتاد.8. ألم الصدر
يبقى ألم الصدر العلامة الأكثر شهرة للنوبة القلبية، إذ يصفه البعض بأنه شعور "كأن فيلاً يجلس على صدرك"، أو إحساس مفاجئ بالضيق بالقرب من القلب. وتوضح الدكتورة ميكوس أن هذا الألم قد يشعر به المرء كضغط أو انقباض أو شد في الصدر، وهو العرض النمطي الأكثر شيوعًا. وفي حال الشعور بذلك، من الضروري طلب المساعدة الطبية فورًا دون تأخير.خطوات للوقاية
يوصي الأطباء بعدة خطوات أساسية للوقاية منها ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي للقلب، وتجنب التدخين، والحفاظ على وزن صحي، والنوم الجيد المنتظم، كما يشددون على متابعة ضغط الدم والكوليسترول والسكر.
وتزداد خطورة الأمر لدى النساء، إذ قد تختلف الأعراض بشكل طفيف عن تلك التي تظهر لدى الرجال، مما يجعل من السهل تجاهلها في البداية.
ورغم ذلك، فإن أمراض القلب تُعد السبب الأول للوفاة بين النساء في الولايات المتحدة، إذ تتسبب في نحو حالة وفاة واحدة من كل خمس وفيات بين النساء، وهي نسبة تفوق وفيات سرطان الثدي أو الزهايمر أو الحوادث.تجاهل الأعراض
تزداد المشكلة تعقيدًا بسبب عدم الوعي الكافي بشكل النوبة القلبية لدى النساء، إلى جانب ميل الكثيرات لتجاهل الأعراض أو اعتبارها غير خطيرة.
ويؤكد الأطباء أن النساء غالبًا ما يتبعن أسلوب "الانتظار والترقب" بدلًا من طلب الرعاية الطبية فورًا، وهو ما قد يؤدي إلى تأخير خطير في التشخيص والعلاج.ما هي النوبة القلبية؟
النوبة القلبية تختلف عن السكتة القلبية، حيث تحدث الأولى نتيجة انخفاض أو انقطاع تدفق الدم إلى عضلة القلب، ما يمنع وصول الأكسجين إليها.
ويحدث ذلك غالبًا بسبب تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى داخل الشرايين، فيما يعرف بتصلب الشرايين. وعندما تتمزق هذه الترسبات، تتكون جلطة تعيق تدفق الدم، ما يؤدي إلى تلف عضلة القلب تدريجيًا.
ويؤكد الأطباء أن الأمر حالة طارئة، لأن عضلة القلب لا تستطيع التجدد إذا تعرضت للتلف.
وفيما يلي أبرز أعراض النوبة القلبية لدى النساء:1. الإرهاق الشديد
قد يبدو الشعور بالتعب أو النعاس أمرًا طبيعيًا بعد يوم طويل مليء بالمسؤوليات، لكن حين يصل الإرهاق إلى درجة يصعب معها الحركة، خاصة إذا ترافق مع ضعف عضلي أو أي من الأعراض الأخرى، فقد يكون ذلك علامة تحذيرية لنوبة قلبية.
وكشفت إحدى الدراسات أن 70% من النساء اللواتي تعرضن لنوبة قلبية شعرن بإرهاق غير معتاد قبلها، ما يجعله العرض الأكثر شيوعًا، يليه اضطراب النوم وضيق التنفس.2. عسر الهضم
قد يبدو الأمر مفاجئًا، لكن النوبة القلبية يمكن أن تظهر بأعراض تشبه تناول طعام لم يوافق المعدة. ويعود ذلك إلى موقع القلب في الجسم، إذ يقع فوق المعدة مباشرة، ما يجعل الإحساس بحرقة في منطقة الصدر يبدو وكأنه مجرد عسر هضم بسيط. وتوضح الدكتورة مارلا مندلسون، المديرة المشاركة لمعهد أبحاث صحة المرأة في "نورث ويسترن ميديسن"، أن كثيرًا من النساء ما زلن يبقين في المنزل معتقدات أن الأمر مجرد عسر هضم، فيعالجن أنفسهن بمضادات الحموضة. لذا، إذا كنت تشعر بعسر هضم شديد الحدة، ويستمر لفترة أطول من المعتاد، ولا يستجيب لمضادات الحموضة، فمن الضروري التوجه للطبيب فورًا.3. ألم الفك والظهر
عند انخفاض تدفق الدم إلى القلب، قد ينتقل الألم من الصدر ليصل إلى الفك أو الظهر، وقد يشعر به البعض وكأنه ألم أسنان. وتشير الدكتورة مندلسون إلى أن كل شخص يُدرك الألم بطريقة مختلفة، لذا قد تشعر به في موضع مختلف عمّا يشعر به غيرك.4. حرقة المعدة
تمامًا كما يمكن أن تُشبه النوبة القلبية عسر الهضم، فقد تُخلط أحيانًا بحرقة المعدة، والعكس صحيح. وتوضح الدكتورة ميكوس أن القلب يقع مباشرة فوق المريء والمعدة، لذا قد تشعر أحيانًا وكأن حرقة المعدة نوبة قلبية، أو أن النوبة القلبية تبدو وكأنها حرقة معدة. فإذا شعرت بحرقة معدة، حاول الراحة ومراقبة ما إذا كان الألم يتلاشى؛ أما إذا جاء الانزعاج فجأة، ولم يسبق أن شعرت به من قبل، واستمر لأكثر من خمس إلى سبع دقائق دون أن يزول بالجلوس والراحة، وكان أمرًا جديدًا تمامًا عليك، فهذه هي الطريقة التي تظهر بها النوبة القلبية غالبًا.5. ضيق التنفس
من الطبيعي أن تشعر بضيق في التنفس بعد ممارسة رياضة الدراجة الثابتة أو الجري، لكن إذا شعرت بهذا الضيق وأنت جالس بهدوء على الأريكة، أو عجزت عن صعود السلالم التي تصعدها يوميًا دون مشقة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة أكثر خطورة في القلب.
وحتى إن لم يترافق ضيق التنفس مع ألم في الصدر، فقد يظل مؤشرًا على نوبة قلبية. وتؤكد الدكتورة إيمي سارما، اختصاصية أمراض القلب في مستشفى ماساتشوستس العام، أنها تنصح مرضاها دومًا بطلب الرعاية الطبية الفورية عند الشعور بأن هناك خطأً ما، مشيرة إلى أن كل شخص يعاني النوبة القلبية بطريقة مختلفة، وأن غياب ألم الصدر لا يعني بالضرورة أن المشكلة ليست في القلب.6. ألم الذراع اليسرى
يُعد الألم المفاجئ في الذراع اليسرى من أكثر علامات النوبة القلبية شهرة، ويشبه في آليته ألم الفك والظهر؛ إذ لا يستطيع الدماغ تحديد مصدر الألم بدقة (رغم أن الألم قد يظهر في أي من الذراعين، إلا أن الذراع اليسرى أكثر شيوعًا).7. الغثيان
بما أن القلب يقع فوق المعدة، فقد تسبب النوبة القلبية شعورًا بالغثيان، مصحوبًا بأعراض أخرى كالتعرق البارد والدوخة والدوار. وتوضح الدكتورة ميكوس أن القلب عضو حيوي أساسي، وعندما لا يحصل على تدفق دم كافٍ وتبدأ عضلته بالتضرر، يشعر الشخص بمرض شديد وغير معتاد.8. ألم الصدر
يبقى ألم الصدر العلامة الأكثر شهرة للنوبة القلبية، إذ يصفه البعض بأنه شعور "كأن فيلاً يجلس على صدرك"، أو إحساس مفاجئ بالضيق بالقرب من القلب. وتوضح الدكتورة ميكوس أن هذا الألم قد يشعر به المرء كضغط أو انقباض أو شد في الصدر، وهو العرض النمطي الأكثر شيوعًا. وفي حال الشعور بذلك، من الضروري طلب المساعدة الطبية فورًا دون تأخير.خطوات للوقاية
يوصي الأطباء بعدة خطوات أساسية للوقاية منها ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي للقلب، وتجنب التدخين، والحفاظ على وزن صحي، والنوم الجيد المنتظم، كما يشددون على متابعة ضغط الدم والكوليسترول والسكر.
