«وقت الشاشة».. هدوء مؤقت ومخاطر ممتدة

فى المطبخ تقف أم تقلب الطعام على النار وعيناها على الساعة، وخلفها طفل يشد طرف ثوبها ويطلب انتباهًا لا تملك وقتًا له وفى لحظة حاسمة تمد يدها إلى الهاتف، فتضعه بين كفيه الصغيرتين فيسكت البكاء ويعم الهدوء هكذا تفعل أمهات كثيرات كى ينشغل الصغار عنهن قليلًا ويصبح الفون حلًا سريعًا يشترى لهن دقائق من الراحة لكن هذه الدقائق تتحول مع التكرار إلى عادة يومية يصعب الاستغناء عنها، ويبرز مفهوم «وقت الشاشة» أو «Screen Time»، يشير إلى الوقت الذى يقضيه الطفل أمام الشاشات أو فى التفاعل معها.ومن هنا يبرز سؤال مهم: متى يصبح استخدام الطفل للشاشات خطرًا يستدعى تدخل الأهل؟ وكيف يمكن تنظيم وقت الشاشة بما يتناسب مع عمره، دون حرمانه؟الدكتور عاصم حجازى، أستاذ علم النفس التربوى بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، قال لـ«المصرى اليوم»: «الطفل أقل من سنتين ينبغى ألا يسمح له بالتعرض للشاشات ويفضل تجنبها تمامًا باستثناء محادثات الفيديو مع الأقارب.. والأطفال من ٢ إلى ٥ سنوات ينبغى ألا يزيد الوقت السلبى أمام الشاشة عن ساعة واحدة يوميًا، ويفضل أن يكون بجودة عالية وبمشاركة أحد الوالدين».أما بعد الخامسة وحتى المراهقة، فيحدد الحد الأقصى: «المسموح له ساعتان يوميًا من وقت الترفيه أمام الشاشات باستثناء الواجبات المدرسية.. أما المحتوى أفضل إطار لتقييم المناسب للطفل هو نموذج ٣ Cs، والذى يثير عدة إشكاليات هل المحتوى يناسب عمره وقدراته؟ وهل يثير اهتمامه فعلًا؟.. كما أن مشاركة والديه هى الأهم فالمشاهدة المشتركة والتعليق والربط بالواقع تجعل المحتوى مفيدًا بعكس تركه وحيدًا».وعن اختيار المحتوى الذى يفضل مشاهدته: «محتوى تفاعلى يتوقف ليسأل الطفل وأن يكون هادئ الإيقاع ذو قصة مفهومة، ويشجع على التفاعل الاجتماعى أو الحركة».وعما يجب أن يبتعد عنه الأهل، حذر «حجازى» من المحتوى سريع التغير بمؤثرات بصرية مفاجئة، أو الذى يجعل الطفل فى وضع الاستجابة التلقائية دون تفكير أو المحتوى المجرد جدًا…