لتجنب عسر الهضم وزيادة الوزن.. تجنب السلوكيات الخاطئة عن الإفطار فى رمضان

  • منذ شهر
  • اليوم السابع
  • محمد صبحى
Loading image...
أكدت نشرة طبية صادرة من المركز القومى للبحوث للدكتور عمرو سمير البهنساوى من قسم التغذية وعلوم الأطعمة، أن يعد شهر رمضان فرصة لتحسين العادات الغذائية، إلا أن بعض السلوكيات الخاطئة قد تؤثر سلبًا على الصحة وتسبب مشكلات هضمية وإرهاقًا للجسم، ومن بين هذه العادات الشائعة:

1. الإفطار على أطعمة دهنية ومقلية

تغطيات أخرى للخبر