تمرين بسيط يعفيك من الحرج.. 4 أسباب وراء غازات البطن المتكررة

تمرين بسيط يعفيك من الحرج.. 4 أسباب وراء غازات البطن المتكررة
إطلاق الريح أو الغازات من الجهاز الهضمي أمر طبيعي يحدث لجميع البشر، إذ ينتج عن عمليات الهضم والتخمر التي تجري داخل الأمعاء.

لكن عندما يصبح إطلاق الريح متكررًا بشكل ملحوظ أو مصحوبًا برائحة كريهة أو انزعاج بدني، فقد يشير ذلك إلى وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي أو نمط غذائي غير متوازن.

ورغم أن هذه الحالة نادرًا ما تكون خطيرة، فإنها قد تؤثر على جودة الحياة وتسبب إحراجًا أو قلقًا اجتماعيًا، خاصة بعد سن الخمسين.

ما الذي يسبب الغازات؟ 4 أسباب رئيسية بحسب موقع «woman's world».

يؤكد الدكتور أنيش شيث، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ورئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي في مركز بن ميديسن برينستون الطبي، أن هذا أمر طبيعي تمامًا.

ويقول: «آخر دراسة قرأتها وجدت أننا، في المتوسط، نخرج الغازات حوالي 14 مرة يوميًا. إذا كنت مستيقظًا لمدة 16 ساعة مثلاً، فهذا يعني مرة واحدة تقريبًا كل ساعة...

للمتابعة وقراءة الموضوع كاملا اضغــــــــط هنــــــــــا.
إقرأ الخبر الكامل من المصدر